Новости города БезФормата.Ru
Заречный
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как стать участником ГТО в Заречном?

Как стать участником ГТО в Заречном? - Заречье
Как стать участником ГТО в Заречном? - Заречье
Как стать участником ГТО в Заречном? - Заречье
Фото: zarpressa.ru

О возрождении советского комплекса ГТО в новом формате в России заговорили в 2013 году. Сейчас осовремененный комплекс активно возвращается к жизни.

О том, что нужно сделать, чтобы стать участником ГТО, рассказал председатель зареченского Комитета по физкультуре и спорту Валерий Сирюшов.


Шаг 1. Регистрируемся на сайте

На официальном сайте ГТО указано, какие испытания нужно сдать для прохождения комплекса и где находится ближайший центр тестирования. При регистрации пользователю присваивается уникальный идентификационный номер (УИН).

С его помощью участники записываются в центр тестирования для выполнения нормативов и просматривают свои результаты испытаний тестов онлайн. То есть если вы собираетесь сдавать нормы ГТО, зарегистрироваться на сайте нужно обязательно.


Шаг 2. Оформляем допуск

Зареченская пенсионерка каждое утро пробегает по 5 км Медицинский допуск к сдаче ГТО выдает участковый терапевт. Люди с I группой здоровья допускаются автоматически.

Остальным же, кто железным здоровьем не обладает, врач может и отказать. О чем будет указано в медицинской справке.

Но если желание попробовать себя в ГТО есть, то можно пройти обследование в Пензенском врачебно-физкультурном диспансере. Здесь спортивные врачи определят, допускать ли вас к ГТО. Если запретят и они, то нормы сдавать нельзя.


Шаг 3. Сдаем нормативы

В зареченском центре тестирования ГТО, который находится в ФОК «Лесной», есть графики сдачи нормативов. Вы выбираете удобное для себя время и сдаете тест.

«Ничего сложного в ГТО нет, – объясняет Валерий Сирюшов. – И рекордов на тестах ставить не нужно. Они просто показывают уровень вашего физического развития».

Зареченцы сдавали ГТО на городском фестивале Если какой-то норматив вы не сдадите с первого раза, его можно пересдать в течение календарного года. Количество обязательных тестов зависит от нормативов вашей возрастной ступени.


Шаг 4. Получаем награду

После успешного прохождения тестов оформляются знаки отличия. Присваиваются они по «нижней планке». Даже если большинство испытаний пройдено на серебро или золото, а один на бронзовый знак, именно он и будет присвоен.

Выпускникам школ – отличникам ГТО – добавят баллы при поступлении в вуз. Но скоро стимул сдавать тесты будет и у взрослых.

Министерство спорта рекомендовало работодателям разработать меры поощрения для сотрудников, которые выполнили нормы комплекса на знаки отличия.

В Тамалинском ФОКе «Юность» прошел районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, в котором приняли участие  67 жителей района в возрасте от 20 до 69 лет .
12.12.2017 Газета Организатор
Сотрудники администрации Каменского района выполнили нормативы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки - Администрация Каменского района7 декабря в тире РОСТО на базе ДОСААФ сотрудники администрации Каменского района сдали нормы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки.
12.12.2017 Администрация Каменского района
Совет работающей молодежи Ульяновской области посетил Пензенскую область - Министерство образования      В конференц-зале АО «Радиозавод» 16 декабря 2017 года состоялась встреча членов Совета работающей молодежи Ульяновской области и представителей Советов молодежи предприятий Пензенской области.
16.12.2017 Министерство образования
В Каменке прошла школьная олимпиада по основам безопасности жизнедеятельности.
16.12.2017 ПензаИнформ
Совет работающей молодежи Ульяновской области посетил Пензенскую область - Министерство образования      В конференц-зале АО «Радиозавод» 16 декабря 2017 года состоялась встреча членов Совета работающей молодежи Ульяновской области и представителей Советов молодежи предприятий Пензенской области.
16.12.2017 Министерство образования
В Каменке прошла школьная олимпиада по основам безопасности жизнедеятельности.
16.12.2017 ПензаИнформ
Им вручили благодарственные письма регионального министерства образования.
16.12.2017 Пенза-Взгляд
Наша умница - Газета Кузнецкий рабочий
Наша умница
  В начале декабря одиннадцатиклассница 6-й школы Юлия Часовская участвовала во всероссийской телевизионной гуманитарной олимпиаде школьников «Умницы и умники» на «Первом канале».
Газета Кузнецкий рабочий
Не выживать по отдельности, а действовать вместе - Газета Кузнецкий рабочий
Не выживать по отдельности, а действовать вместе
  Глава города В.А. Назаров провёл рабочую встречу с предпринимателями на базе бизнес-инкубатора «Смирнов».
Газета Кузнецкий рабочий
Чемпионат управленческой борьбы
В игре «Чемпионат управленческой борьбы» принимали участие ученики старших классов.
Куранты-Маяк
На ул. Мира рабочий погиб при обвале грунта во время прокладки труб - ПензаИнформВ Пензе возбуждено уголовное дело по факту смерти 40-летнего мужчины при прокладке труб канализации около дома № 43 на улице Мира.
15.12.2017 ПензаИнформ
Сейчас на улице Володарского, 83, нет даже вывески «Бискай тур», но всего несколько месяцев назад здесь работала туристическая фирма, которая оставила без отдыха за границей десятки пензенцев.
16.12.2017 ПензаИнформ
Происшествие случилось в Железнодорожном районе города. В квартире на улице Чаадаева в Пензе обгорела столешница на кухне.
16.12.2017 Пенза-Взгляд
Больше всего сейчас волнует Алексея Улюкаева, как там его жена - Комсомольская правда
Первый день Улюкаева в тюрьме: отмените "Лицом к стене!", дайте коврик для йоги и не сажайте ко мне сокамерника
Экс-министр не ожидал такого стремительного ареста. Но признался, что, идя вчера в суд,
Комсомольская правда
Адвокат Лариса Каштанова заявила, что ранее проведенное офтальмологом обследование выявило у экс-министра подозрение на разрыв сетчатки Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда
Спасут ли сердце и диабет Улюкаева от зоны
Источник оценил для "КП" шансы осужденного экс-министра выйти на свободу по состоянию здоровья Александр БОЙКО @AlexBoykoKP О том, что Алексей Улюкаев,
Комсомольская правда
Полиция выдвинула обвинение в мошенничестве против «Бискай тура»
Сейчас на улице Володарского, 83, нет даже вывески «Бискай тур», но всего несколько месяцев назад здесь работала туристическая фирма, которая оставила без отдыха за границей десятки пензенцев.
ПензаИнформ
В Лермонтовской библиотеке прошла встреча, посвященная юбилею пензенского композитора Романа Давыдова.
16.12.2017 ПензаИнформ
Молодые живописцы держат марку пензенской школы. Они вернулись из Крыма, где проходил III Всероссийский конкурс-пленэр.
16.12.2017 ПензаИнформ
В пензенскую картинную галерею спустя год возвращены отреставрированные экспонаты - ИА PenzaNewsИконы и произведения графического искусства спустя год возвращены в фонд пензенской картинной галереи имени К.А.
16.12.2017 ИА PenzaNews
Балерина из «Щелкунчика» похвалила зареченских учениц - Заречье
Балерина из «Щелкунчика» похвалила зареченских учениц
Перед Новым годом артисты Московского областного театра «Русский балет» подарили зареченцам встречу со сказкой – балетом Чайковского «Щелкунчик».⇒ Это стало возможным благодаря проекту «Территория культуры Росатома».
Заречье
Шагает по жизни с песней - Газета Сурская правда
Шагает по жизни с песней
С  замиранием сердца слушаем мы лирические старинные песни, романсы, которые пели и поют наши деды и бабушки, мамы и папы, пели и поём мы, поёт наша землячка, солистка ансамбля «Россиянка» Светлана Камаева.
Газета Сурская правда
О Суворове с любовью - Газета Сурская правда
О Суворове с любовью
В  Пензенском краеведческом музее прошла II конференция, посвящённая генералиссимусу Александру Суворову, в которой приняла участие и делегация из Лунинского района.
Газета Сурская правда
В Пензе представитель Минспорта РФ проверил готовность стадиона «Зенит» - ИА PenzaNewsГлава администрации Пензы Виктор Кувайцев показал степень готовности стадиона «Зенит», который планируется использовать в качестве тренировочной площадки для одной из команд-участниц чемпионата мира по футболу 2018 года,
16.12.2017 ИА PenzaNews
Хозяева льда прекрасно понимали цену каждого очка, а потому с первых минут включили приличные скорости и первыми открыли счет.
16.12.2017 Спорткомитет
Пензенский «Дизель» победил в последнем домашнем матче этого года - ИА Пенза-ПрессПензенские хоккеисты победили красноярский «Сокол» в серии послематчевых буллитов.
16.12.2017 ИА Пенза-Пресс
В эстафете – первые - Газета Кузнецкий рабочий
В эстафете – первые
  8 декабря в бассейне пензенского ФОК «Дельфин» состоялось областное первенство по плаванию среди районов с плавательными бассейнами.
Газета Кузнецкий рабочий
В Лопатине проводился районный турнир по волейболу среди мужских команд - Газета Наше Слово
Играли в волейбол мужчины
В Лопатине проводился районный турнир по волейболу среди мужских команд.   В первый соревновательный день встретились команды организаций и учреждений района.
Газета Наше Слово
Как поживает волейбол в Кузнецке? - Газета Кузнецкий рабочий
Как поживает волейбол в Кузнецке?
  Об этом нашему корреспонденту рассказал заместитель директора ДЮСШ № 2 по воспитательной работе В.И.
Газета Кузнецкий рабочий
В Пензе четыре модульные котельные будут готовы к 25 декабря - ИА PenzaNewsЧетыре модульные газовые котельные, предназначенные для теплоснабжения учреждений здравоохранения в Пензе, будут готовы к эксплуатации к 25 декабря.
16.12.2017 ИА PenzaNews
Потоп на Тернопольской ликвидирован - Пензенская городская ДумаУтром в субботу, 16 декабря, улица Тернопольская оказалась затоплена в результате аварии на сетях холодного водоснабжения ООО "Горводоканал" по Собинова,
16.12.2017 Пензенская городская Дума
Глава Пензы проконтролировал  ход устранения порыва на тепломагистрали  по улице Нахимова - Пензенская городская ДумаВечером 15 декабря Глава Пензы Валерий Савельев выехал на место проведения работ по устранению порыва на тепломагистрали, проходящей по улице Нахимова.
15.12.2017 Пензенская городская Дума
В лютые морозы пернатые в Пензе не останутся без еды. В рамках Общероссийской экологической акции «Покормите птиц зимой» пензенские мальчишки и девчонки соорудили около сотни кормушек и представили свои поделки на суд жюри.
16.12.2017 ПензаИнформ
Ситуация была исправлена минувшей ночью. Как сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по Пензенской области, в 01:51 по московскому времени было полностью восстановлено электроснабжение в Белинском, Каменском,
16.12.2017 Пенза-Взгляд