Как стать участником ГТО в Заречном?

Фото: zarpressa.ru

О возрождении советского комплекса ГТО в новом формате в России заговорили в 2013 году. Сейчас осовремененный комплекс активно возвращается к жизни.

О том, что нужно сделать, чтобы стать участником ГТО, рассказал председатель зареченского Комитета по физкультуре и спорту Валерий Сирюшов.


Шаг 1. Регистрируемся на сайте

На официальном сайте ГТО указано, какие испытания нужно сдать для прохождения комплекса и где находится ближайший центр тестирования. При регистрации пользователю присваивается уникальный идентификационный номер (УИН).

С его помощью участники записываются в центр тестирования для выполнения нормативов и просматривают свои результаты испытаний тестов онлайн. То есть если вы собираетесь сдавать нормы ГТО, зарегистрироваться на сайте нужно обязательно.


Шаг 2. Оформляем допуск

Зареченская пенсионерка каждое утро пробегает по 5 км Медицинский допуск к сдаче ГТО выдает участковый терапевт. Люди с I группой здоровья допускаются автоматически.

Остальным же, кто железным здоровьем не обладает, врач может и отказать. О чем будет указано в медицинской справке.

Но если желание попробовать себя в ГТО есть, то можно пройти обследование в Пензенском врачебно-физкультурном диспансере. Здесь спортивные врачи определят, допускать ли вас к ГТО. Если запретят и они, то нормы сдавать нельзя.


Шаг 3. Сдаем нормативы

В зареченском центре тестирования ГТО, который находится в ФОК «Лесной», есть графики сдачи нормативов. Вы выбираете удобное для себя время и сдаете тест.

«Ничего сложного в ГТО нет, – объясняет Валерий Сирюшов. – И рекордов на тестах ставить не нужно. Они просто показывают уровень вашего физического развития».

Зареченцы сдавали ГТО на городском фестивале Если какой-то норматив вы не сдадите с первого раза, его можно пересдать в течение календарного года. Количество обязательных тестов зависит от нормативов вашей возрастной ступени.


Шаг 4. Получаем награду

После успешного прохождения тестов оформляются знаки отличия. Присваиваются они по «нижней планке». Даже если большинство испытаний пройдено на серебро или золото, а один на бронзовый знак, именно он и будет присвоен.

Выпускникам школ – отличникам ГТО – добавят баллы при поступлении в вуз. Но скоро стимул сдавать тесты будет и у взрослых.

Министерство спорта рекомендовало работодателям разработать меры поощрения для сотрудников, которые выполнили нормы комплекса на знаки отличия.

 
По теме
В Тамалинском ФОКе «Юность» прошел районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, в котором приняли участие  67 жителей района в возрасте от 20 до 69 лет .
12.12.2017
Сотрудники администрации Каменского района выполнили нормативы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки - Администрация Каменского района 7 декабря в тире РОСТО на базе ДОСААФ сотрудники администрации Каменского района сдали нормы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки.
12.12.2017
 
В ходе рабочей поездки в Колышлейский район депутат Законодательного Собрания, член фракции «Единая Россия» Николай Котов посетил летний оздоровительный лагерь при филиале МБОУ СОШ села Старая Потловка в селе Колтовское.
23.06.2018
В ходе рабочей поездки в Колышлейский район депутат Законодательного Собрания, член фракции «Единая Россия» Николай Котов посетил летний оздоровительный лагерь при филиале МБОУ СОШ села Старая Потловка в селе Колтовское.
23.06.2018 Законодательное Собрание
Непрошенные гости - TV-Penza.Ru Теперь они старательно прячут свои лица от телекамер. Трое мужчин и две женщины обвиняются в совершении особо тяжких преступлений на территории ряда регионов, в том числе и Пензенской области.
22.06.2018 TV-Penza.Ru
Следственный комитет устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха в летний период - Следственный комитет В ряде субъектов Российской Федерации с начала летних каникул произошло значительное количество трагических происшествий с детьми, к расследованию обстоятельств которых незамедлительно подключился Следственный комитет.
22.06.2018 Следственный комитет
В редакцию «Заречья сегодня» обратилась местная жительница. Она рассказала, что вечером 20 июня около 19 часов около ТЦ «Дубрава» три велосипедиста-подростка сбили женщину и скрылись.
21.06.2018 Заречье
Елена Ушкина (в центре) — жительница Гюллена (Ф. Дюрренматт, «Визит алой дамы») Фото © Валентин Душин - Драматический Театр им. А.В. Луначарского 23 июня актриса Елена Михайловна Ушкина празднует день рождения. Завершающийся сезон принес ей еще несколько новых актерских работ.
23.06.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
"Мы пронесем через века память о всех участниках Великой Отечественной войны" -  Валерий Савельев - Пензенская городская Дума Уважаемые пензенцы, сегодня в России отмечается День памяти и скорби. Ровно 77 лет назад началась Великая Отечественная война, ставшая самой трагической страницей в истории  нашей Родины.
22.06.2018 Пензенская городская Дума
Пензенский  транспортный прокурор требует через суд обеспечения пожарной  безопасности на объекте ОАО «РЖД»  с массовым пребыванием людей, расположенным в Пензе - Транспортная прокуратура Пензенской транспортной прокуратурой во исполнение поручения Приволжской транспортной прокуратуры проведена проверка исполнения законодательства о пожарной безопасности на объектах транспортной инфраструктуры с массовым
22.06.2018 Транспортная прокуратура
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
6 фактов о футболе в Заречном - Заречье Чемпионат мира по футболу стартовал в России на прошлой неделе и объединил миллионы болельщиков из разных уголков земли.
22.06.2018 Заречье
Летние тренировочные мероприятия на базе Училища - Училище олимпийского резерва На базе ГАОУ ПО «Училище олимпийского резерва Пензенской области»  с 15 по 29 июня 2017 г. проходит летний тренировочный сбор у ФК «Зенит-2006» под руководством тренера Попкова Романа.
22.06.2018 Училище олимпийского резерва
Полтысячи спортсменов из 27 муниципальных районов Пензенской области приняли участие в XII областных летних сельских спортивных играх, которые прошли в Башмаковском районе в минувшую субботу, 16 июля.
21.06.2018 Башмаковский Вестник
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
22.06.2018 Комсомольская правда
"Мы пронесем через века память о всех участниках Великой Отечественной войны" -  Валерий Савельев - Пензенская городская Дума Уважаемые пензенцы, сегодня в России отмечается День памяти и скорби. Ровно 77 лет назад началась Великая Отечественная война, ставшая самой трагической страницей в истории  нашей Родины.
22.06.2018 Пензенская городская Дума
В рейде приняли участие представители Управления содействия развитию малого и среднего предпринимательства администрации города Пензы,
22.06.2018 TV-Penza.Ru
Пензенский областной суд оставил без удовлетворения жалобу АО «Т Плюс теплосеть Пенза» на постановления Октябрьского районного суда города, которыми были признаны законными два штрафа в размере 80 тыс.
22.06.2018 ИА PenzaNews