Как стать участником ГТО в Заречном?

Фото: zarpressa.ru

О возрождении советского комплекса ГТО в новом формате в России заговорили в 2013 году. Сейчас осовремененный комплекс активно возвращается к жизни.

О том, что нужно сделать, чтобы стать участником ГТО, рассказал председатель зареченского Комитета по физкультуре и спорту Валерий Сирюшов.


Шаг 1. Регистрируемся на сайте

На официальном сайте ГТО указано, какие испытания нужно сдать для прохождения комплекса и где находится ближайший центр тестирования. При регистрации пользователю присваивается уникальный идентификационный номер (УИН).

С его помощью участники записываются в центр тестирования для выполнения нормативов и просматривают свои результаты испытаний тестов онлайн. То есть если вы собираетесь сдавать нормы ГТО, зарегистрироваться на сайте нужно обязательно.


Шаг 2. Оформляем допуск

Зареченская пенсионерка каждое утро пробегает по 5 км Медицинский допуск к сдаче ГТО выдает участковый терапевт. Люди с I группой здоровья допускаются автоматически.

Остальным же, кто железным здоровьем не обладает, врач может и отказать. О чем будет указано в медицинской справке.

Но если желание попробовать себя в ГТО есть, то можно пройти обследование в Пензенском врачебно-физкультурном диспансере. Здесь спортивные врачи определят, допускать ли вас к ГТО. Если запретят и они, то нормы сдавать нельзя.


Шаг 3. Сдаем нормативы

В зареченском центре тестирования ГТО, который находится в ФОК «Лесной», есть графики сдачи нормативов. Вы выбираете удобное для себя время и сдаете тест.

«Ничего сложного в ГТО нет, – объясняет Валерий Сирюшов. – И рекордов на тестах ставить не нужно. Они просто показывают уровень вашего физического развития».

Зареченцы сдавали ГТО на городском фестивале Если какой-то норматив вы не сдадите с первого раза, его можно пересдать в течение календарного года. Количество обязательных тестов зависит от нормативов вашей возрастной ступени.


Шаг 4. Получаем награду

После успешного прохождения тестов оформляются знаки отличия. Присваиваются они по «нижней планке». Даже если большинство испытаний пройдено на серебро или золото, а один на бронзовый знак, именно он и будет присвоен.

Выпускникам школ – отличникам ГТО – добавят баллы при поступлении в вуз. Но скоро стимул сдавать тесты будет и у взрослых.

Министерство спорта рекомендовало работодателям разработать меры поощрения для сотрудников, которые выполнили нормы комплекса на знаки отличия.

 
По теме
В Тамалинском ФОКе «Юность» прошел районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, в котором приняли участие  67 жителей района в возрасте от 20 до 69 лет .
12.12.2017
Сотрудники администрации Каменского района выполнили нормативы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки - Администрация Каменского района 7 декабря в тире РОСТО на базе ДОСААФ сотрудники администрации Каменского района сдали нормы ВФСК ГТО по стрельбе из пневматической винтовки.
12.12.2017
 
ПензГТУ приглашает на День открытых дверей! - ПГТА 29 сентября 2018 года Пензенский государственный технологический университет ждет всех абитуриентов, старшеклассников и их родителей на первый в этом учебном году День открытых дверей.
20.09.2018 ПГТА
  Масштабный и удивительный Панфиловский форум собирает в городе Петровске кадетов, воспитанников патриотических объединений и организаций из России и стран СНГ.
18.09.2018 Газета Сурские просторы
  На здании Кузнецкого многопрофильного колледжа (бывшего СПТУ-26) состоялось торжественное открытие мемориальной доски выпускнику – участнику войны в Афганистане Владимиру Алексеевичу  Куркину.
17.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Три столба  почти за сутки сшибли в Вадинске - Газета Вадинские вести В период времени с 15 часов 12 сентября и по 19 часов 13 сентября в Вадинске было сбито 3 железобетонных столба – на областной трассе, улицах Колхозная и Нагорная.
20.09.2018 Газета Вадинские вести
«Комсомолка» разыскала одну из жертв изверга, которой удалось спастись [видео] Анна СВЕТЛАКОВА «Комсомолка» уже рассказывала про мажора из Петербурга,
20.09.2018 Комсомольская правда
В середине дня райцентр заволокло дымом. На место происшествия, на бугор, «спускающийся» от площади Ленина до улицы Малая Завадовка, проследовали две пожарные машины.
19.09.2018 Газета Вадинские вести
Никита Кузин — Одноглазый (М. Булгаков, «Кабала святош») Фото © Дмитрий Журкин - Драматический Театр им. А.В. Луначарского 19 сентября в спектакле « Кабала святош » роль капитана черных мушкетеров — маркиза д’Орсиньи по прозвищу «Одноглазый» и «Помолись» — впервые исполнил Никита Кузин .
19.09.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Кузнецкие библиотекари рассказали студентам о Пензе литературной - Газета Кузнецкий рабочий   С 20 по 22 сентября в Пензе пройдёт очередной фестиваль поэзии и авторской песни «Часовые любви», организованный редакцией журнала «Сура», Пензенской областной библиотекой имени М.Ю.
20.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
В Доме молодежи города Пензы состоялся  фестиваль мордовской культуры   Он организован общественной организацией «Региональная мордовская национально-культурная автономия Пензенской области».
19.09.2018 Газета Сурские просторы
  Очередное заседание краеведческого клуба «В потоке времени» было посвящено творчеству кузнецких художников Анвяря, Ольги и Али Батаршиных.
19.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
  Теме краеведения в работе библиотек было посвящено мероприятие, прошедшее в филиале №5 Кузнецкой центральной городской библиотеки им.
19.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
«Дизелист» разгромил «Полет» из Рыбинска - Училище олимпийского резерва Гости из Ярославской области уже в первом периоде выглядели бледно на фоне четкой и комбинационной игры действующих чемпионов Национальной молодежной хоккейной лиги.
20.09.2018 Училище олимпийского резерва
   Сформирована команда для участия в эстафете  на призы губернатора Пензенской области.
20.09.2018 Газета Родная земля
По обычаю, самыми активными участниками «Кросса Наций», составив основную массу спортсменов, стали школьники – ученики школ райцентра и Большой Луки.
19.09.2018 Газета Вадинские вести
Валерий Лидин отметил заслуги работников лесной отрасли - Единая Россия Секретарь регионального отделения партии «Единая Россия», председатель Законодательного Собрания Пензенской области Валерий Лидин принял участие в торжественном мероприятии по случаю Дня работников леса.
20.09.2018 Единая Россия
От имени депутатов Законодательного Собрания Пензенской области и от себя лично Валерий Лидин направил соболезнование родным, близким и коллегам в связи с уходом из жизни председателя Самарской Губернской Думы,
20.09.2018 Единая Россия